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コンセプトconcept

心と体と魂の、真の健康の為に。

・太陽と月のyogaは、2012年5月に岩手県盛岡市でスタートしました。古代より受け継がれた叡智であるyogaを、できるだけ多く方々とシェアし、万人に開かれた知恵となるように積極的に活動しています。肉体だけのアプローチではなく、心、そして生き方にもヨガを取り入れることで、より良い人生を歩むためのサポートとして、ヨガをシェアしています。


万人の為のyogaを目指して。

・いつでも気軽にクラスに参加していただけるように、定期的なクラスとシンプルな料金体系を取り入れています。プレッシャーを感じることなく、ご自身のペースでヨガに取り組んでいただけるようなシステムを取り入れています。


伝統を大切にしながら、現代人の寄り添ったヨガクラスを。

・太陽と月のyogaが提供するヨガクラスは、伝統〜現代ハタヨガを幅広く実践、学んできたからこその、深みと幅ののある内容を提供をしていきたいと考えています。伝統的なポーズを大切にしながら現代人に必要なアプローチも取り入れ、呼吸法や瞑想もしっかり練習、そして哲学の講座も定期的に開講しています。